Realizado na Barraca do Loro, evento combinou movimentos de Cross e futevôlei em uma proposta dinâmica, acessível e voltada à integração feminina
A praia foi o cenário de uma manhã dedicada ao esporte, à saúde e à conexão entre mulheres no último sábado (17 de outubro). O FUT+Cross Experience – Edição Praia reuniu participantes na Barraca do Loro, na Pedra do Sal, em Salvador, para uma experiência que combinou movimentos de Cross e futevôlei em uma proposta que uniu atividade física, diversão e inclusão.
Idealizado por Cláudio Bruxo, treinador esportivo e por Fernando Menezes, Coach e personal trainer, o evento contou com a condução de ambos nos exercícios. A iniciativa propôs uma combinação de modalidades com características diferentes, adaptando os movimentos para proporcionar uma experiência dinâmica, sem exigir alto nível de condicionamento físico das participantes.
Mais do que um treino, a proposta foi criar um ambiente acolhedor, no qual mulheres com diferentes níveis de preparo pudessem experimentar novos movimentos, desafiar os próprios limites e aproveitar os benefícios da atividade física ao ar livre.
A experiência foi aprovada pelas participantes, que destacaram a energia do encontro, a orientação dos profissionais e a possibilidade de praticar esporte de maneira leve e motivadora.
Para a psicóloga Gisele Barbosa, a combinação entre intensidade e diversão foi um dos pontos altos da atividade. “Uma energia incrível, muita entrega e uma mistura de diversão, alegria e leveza, sem deixar de ser um treino intenso”, relatou. Ela também ressaltou a dinâmica das estações e o acompanhamento dos instrutores durante a execução dos movimentos.
“Um dos pontos que mais gostei foi justamente essa sensação de inclusão: você se sente acolhido, orientado e motivado, independentemente do seu nível de condicionamento físico”, completou Gisele.
A integração entre as modalidades também chamou a atenção de Cris, que definiu a manhã como uma oportunidade de sair da rotina. “A junção do CrossFit com o futevôlei é incrível. Para mim, foi uma manhã diferente e de muita diversão. E o melhor de tudo foi poder praticar ao ar livre, aproveitando a energia da praia e o contato com a natureza”, afirmou.
Renata Costa, destacou a evolução da experiência. Segundo ela, a estreia trouxe a expectativa de descobrir como seria a proposta, enquanto a segunda edição surpreendeu pela mudança de ambiente e pela inclusão de novos movimentos.
“Na primeira edição fui meio apreensiva, sem saber o que me esperava e se eu iria dar conta e gostar. Amei! Na segunda, teve a mudança de ambiente e acréscimo de movimentos, o que deixou mais desafiador e ainda melhor. Foi top!”, contou. A participante ainda manifestou o desejo de acompanhar as próximas edições.
Para Fernanda Rego, a união de modalidades aparentemente distintas despertou curiosidade, mas o resultado superou as expectativas. “Foi simplesmente maravilhoso, dinâmico, divertido. Os professores são de excelência, e escolheram uma localização fantástica: praia e esporte, tudo a ver”, avaliou.
Com uma proposta que valoriza o movimento, a convivência e o acesso à prática esportiva, o FUT+Cross Experience reforça a importância de criar espaços nos quais as mulheres possam experimentar atividades físicas, fortalecer vínculos e cuidar do bem-estar. A repercussão positiva entre as participantes também deixa a expectativa por novas edições do encontro.
A iniciativa integrou a programação temática do Outubro Rosa, período dedicado à conscientização sobre a saúde da mulher, associando a prática de exercícios à valorização do autocuidado e de hábitos saudáveis.
Confira fotos do evento:
